Ovaj članak Mentalna pauza za žene koje uvek žure sa Portala Ženstvena
Uloga žene u savremenom društvu nosi mnogo odgovornosti, ali i nevidljivog pritiska. Posao, porodica, briga o domu, deci i sebi – sve to često rezultira osećajem da dan nema dovoljno sati. Iako su žene poznate po svojoj otpornosti, potreba za mentalnom pauzom postaje sve očiglednija. Neprekidno funkcionisanje u režimu „moram“ i „odmah“ vodi do iscrpljenosti, anksioznosti i često do osećaja krivice kad se zastane. Zato je važno pronaći prostor za opuštanje, čak i kada deluje da ga nema. Kratke rutine koje resetuju um Opuštanje ne mora značiti ceo dan odmora. Nekad je dovoljno i pet minuta u tišini da
Post Mentalna pauza za žene koje uvek žure je prvi puta viđen na Ženstvena.
© 2025 Sedmasila All rights reserved.