Kao što znate, naš organizam sačinjava oko 60% vode, što ukazuje na njen značaj i na to koliko je neophodna hidratacija svaki dan. Možemo da živimo nedeljama bez hrane, ali bez vode samo nekoliko dana. Vrlo je bitno unositi svakodnevno određenu količinu vode i tako, pored ostalog, održavati dobro zdravlje. Vodu gubimo na razne načine,...
Чланак VODA JE ZAKON! Zašto je hidratacija važna tokom treninga? се појављује прво на .
© 2025 Sedmasila All rights reserved.