Nakon godina apsolutne dominacije proteina i neopravdanog „progonstva“ ugljenih hidrata, fokus stručnjaka za ishranu vraća se na osnove – vlakna. Sve veći broj istraživanja potvrđuje da ove biljne komponente nisu samo pomoć kod probave, već ključni saveznik u borbi protiv bolesti srca, dijabetesa, pa čak i mentalnih poteškoća. Šta su...
The post Zašto su vlakna postala važnija od proteina i kako nam čuvaju srce i mozak? appeared first on Srpskacafe.
© 2026 Sedmasila All rights reserved.